2018年以前の活動報告

2018年活動報告

11月 定例勉強会を行いました

活動名	定例勉強会
日　時	2018年11月17日(土)　13時〜16時
場　所	長野市若里市民文化ホール　第3会議室 （長野市若里3丁目22番2号）
参加人数	健康管理士20名、一般の方2名、講師1名　計　23名　(男性10名、女性13名）
テーマ	健康づくり 県民運動信州ACEプロジェクトの取組みを知ろう。 糖尿病になった人の生々しい体験を聞こう。
内　容	講演会「世界一の健康長寿を目指す健康つ"くり県民運動 　信州ACEプロジェクトの取組み 講師　長野県健康福祉部健康増進課企画官　　田中ゆう子様 「実践体操及び講義」　　体操指導　小林明美様 「食生活の大切さ」　　桑原登久子栄養管理部長 「介護施設の現状」　　緑川茂樹介護部長 「歯周病と糖尿病の関係」　　峯村道臣副会長 「糖尿病の実体験」　　柳澤 純様 「各人自分の健康診断書を見て数値が良くない時の改善方法」　　 堀田秀幸会長 「運動を継続する大切さと方法」　　 中澤美代子副会長 「松本支部立ち上げについて』 　　堀田秀幸会長 活動の様子

9月 定例勉強会を行いました

活動名	定例勉強会
日　時	2018年9月15日(土)　13時〜16時
場　所	長野市川中島町今井384 土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
参加人数	健康管理士14名（ 男性5名、女性9名 )
テーマ	糖尿病について知ろう 糖尿病とストレス
内　容	「糖尿病がもたらす事〜糖尿病の合併症の早期発見〜」 講師　　関 貞子様 長年看護師として医療に従事された講師が糖尿病患者の2つの事例の 問題点を説明。糖尿病とは何か、インスリンの働き、なぜ高血糖になるのか、慢性合併症についてなど知ることができた。 出席者全員が糖尿病にまつわる身近な体験を一人ずつ３分くらいで発表した。 「すべての病気のもと　ストレス対策」　　堀田秀幸会長 「歯周病対策〜お口の中をきれいに〜」　　峯村道臣副会長 「ケア体操の紹介と実践」　　小林明美様 活動の様子

7月 定例勉強会を行いました

7月 研修会（健康セミナー）を行いました

5月 総会及び勉強会を行いました

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2017年活動報告

6月 ミーティングを行いました

活動名	ミーティング
日　時	平成29年6月17日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
テーマ	長野県健康管理士会の方向性について
内　容	今回の内容は、前半に長野県健康管理士会の今後について協議を行いたしました。また後半は、2ヶ月月に一度発刊されるほすぴの勉強会を行いました。 長野県健康管理士会の今後については、ミーティング企画委員会が中心となって事前に会員のみなさまからいただいたアンケート結果をもとに話し合いをいたしました。アンケートに関しては、みなさまにご協力をいただきありがとうございました。今回の話し合いでは、出席者の中から大変貴重な意見をいただき次回以降のミーティング企画の参考となりました。会の運営に関しましては、引き続きご意見などございましたらファックスまたはメールをいただければと思います。それからアンケート内容に関しては、ミーティング企画委員会でまとめていただきましたので別紙にてお送りいたしますのでご確認をお願いいたします。 ほすぴの勉強会では、157号「カラダ変革！〇〇力の育て方〜脳力〜」について学びました。そして会員の方からは、ほすぴの勉強会についてももう少し進め方を考えてみたらどうかと言う意見もございました。しかし進め方は、急に変える事もできないため従来通りのグループディスカッションとグループごとの発表となりました。 次回開催日の件 日　時：8月18日（日）　13：00〜16：00 会　場：土屋薬品株式会社ビル2階会議室 　　　　　長野県長野市川中島町今井384 ミーティングの様子

4月 健康セミナーを行いました

活動名	健康セミナー
日　時	平成29年4月29日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
テーマ	「健康とヨーガ療法」 「間食の摂り方について」
内　容	今回の内容は、栄養士による「間食の摂り方について」、そして一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士会長野の秋山弥生先生をお招きしての「健康とヨーガ療法」について学びました。 栄養士からの「間食の摂り方について」では、糖質の摂り方、食事内容別糖質摂取量。そして食事と血糖値、血圧の相関関係などを勉強することで間食の上手な摂り方について勉強しました。またセルフチェックシートを使い個々の特徴を知ることでそれぞれの改善点を見付けることも出来ました。 秋山先生の「健康とヨーガ療法」につては、ヨーガについての基礎知識を学ぶだけでなく実際に体験をしてみました。この体験では、お年寄りでも行える椅子に座って身体を動かすヨーガ療法について学びました。ヨーガ療法は、今まで経験したことが無い方が多かった中で深い呼吸と無理のない動きで心と身体の両方が楽になるそんな感覚を学ぶ良い機会となりました。 次回開催日の件 10歳若返る！歩行術「インターバル速歩」　信州大学教授能勢博講演会 日　時：5月14日（日）　18：00〜20：00 会　場：長野市芸術館　3階　アクトスペース 　　　　　長野市鶴賀緑町1613　長野市役所内 参加費：無料 ※誰でも参加可能です。 健康セミナーの様子

3月 健康セミナーを行いました

活動名	健康セミナー
日　時	平成29年3月18日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
内　容	長野県健康管理士会2017年度の活動について 2017年度の活動について話し合いました。以下のように体制、活動内容が決まりました。 ・人事　会長　土屋陽平（継続）、副会長　和田仁子（継続） 　　　　　副会長　堀田秀幸（継続）、副会長　小林愛里（継続） 　　　　　副会長　峯村道臣（新規） 　　　　　ミーティング企画委員会 　　　　　委員　樋口　裕子、委員　塚田恵理子、委員　渋澤　英雄 ・事業計画　月1回のミーティング開催（中南信でも1回は開催） 　　　　　　　　年1回から2回の健康学習セミナー開催 ・ミーティング内容 　ほすぴ勉強会、会員によるプレゼンテーションを中心としながらミーティング企画委員会により内容を決定して行く。 ほすぴ勉強会 次回開催日の件 日　時：4月29日（土）　13：00〜16：00 会　場：土屋薬品株式会社ビル2階会議室 　　　　　長野県長野市川中島町今井384 問合せ：長野県健康管理士会　会長　土屋陽平宛て 　　　　　TEL：080-3294-7335　FAX：026-283-3766 　　　　　Mail：naganokenko@tsuchiya-ph.co.jp ※長野県内の健康管理士の方なら誰でも参加可能です。 健康セミナーの様子

2月 健康学習セミナーを行いました

活動名	健康学習セミナー
日　時	平成29年2月26日（日）　13：00〜16：00
場　所	JA長野県ビル　アクティーホール
内　容	「食と免疫機能を結ぶリンパの働き」　講師：大槻俊夫先生 「自分の健康診断書の活かし方」　講師：堀田秀幸氏 次回開催日の件 日　時：3月18日（日）　13：00〜16：00 会　場：土屋薬品株式会社ビル2階会議室 　　　　　長野県長野市川中島町今井384 健康セミナーの様子

1月 懇親会を行いました

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2016年活動報告

11月 健康セミナーを行いました

活動名	健康セミナー
日　時	平成28年11月19日（土）　14：00〜15：00　（13：30開場）
場　所	土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
内　容	プレゼンテーション 「香りは心と身体を動かす！」　飯田泰子様 ほすぴ勉強会154号　「謎解き！からだの不思議　〜老化の探究〜」 次回開催日の件 日　時：12月17日（土）　13:00〜16:00 会　場：土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室 　　　　　長野県長野市川中島町今井384 健康セミナーの様子

10月 インターバル速歩教室を行いました

活動名	インターバル速歩教室
日　時	平成28年10月23日（日）　09：30〜10：30
場　所	北部リクリエーションセンター
テーマ	インターバル速歩を体験してみよう！
内　容	インターバル速歩教室 NAGANOスポ−ツフェイスティバルで開催されたインターバル速歩教室へ参加。インターバル速歩について再度勉強し実践することで知識を習得。 次回開催日の件 日　時：11月19日（土）　13:00〜16:00 会　場：土屋薬品株式会社ビル2階会議室 　　　　　長野県長野市川中島町今井384 インターバル速歩教室の様子

9月 ミーティングを行いました

活動名	長野県健康管理士会　9月ミーティング
日　時	平成28年9月24日（土）　14：00〜15：00
場　所	土屋薬品株式会社　本社ビル2階会議室
テーマ	ほすぴ勉強会
内　容	プレゼンテーション：「咀嚼と嚥下について」 講師：桑原登久子様 ほすぴ勉強会153号　「謎解き！からだの不思議　〜睡眠の正体〜」 次回開催日の件 インターバル速歩教室 日　時：10月3日（日）　09：30〜10：30 会　場：北部スポーツレクリエーションパーク ミーティングの様子

8月 健康セミナーを行いました

活動名	健康セミナー
日　時	平成28年8月20日（土）　14：00〜15：00　（13：30開場）
場　所	長野市生涯学習センター　第1・2学習室
テーマ	更年期障害
内　容	●講演 　テーマ：こんな症状・体調不良、もしかしたら男性更年期？ 　　　　　　　〜専門医に聞く　その症状と対策〜 　講　師：長野赤十字病院第一泌尿器科　部長　天野　俊康　先生 ●ＡＣＥプロジェクトの紹介 ●栄養士による食のコーナー ●次回開催日の件 　 　日　時：9月24日（土）　13:00〜16:00 　会　場：土屋薬品株式会社ビル2階会議室 　　　　　　長野県長野市川中島町今井384 ー健康セミナーの様子ー

7月 ミーティングを行いました

活動名	長野県健康管理士会ミーティング
日　時	平成28年7月23日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社ビル2階会議室 長野県長野市川中島町今井384
テーマ	簡単なウォーキングと日々の健康！
内　容	プレゼンテーション 「簡単なウォーキングと日々の健康！」　笠原あや子様 ほすぴ勉強会 次回開催日の件 日　時：8月20日（土）　14:00〜15:00 会　場：長野市生涯学習センター　第1･2学習室 ミーティングの様子

6月 ミーティングを行いました

活動名	長野県健康管理士会ミーティング
日　時	平成28年6月11日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社ビル2階会議室 長野県長野市川中島町今井384
テーマ	骨粗しょう症について学ぼう！
内　容	プレゼンテーション 「自分の健康診断書の活（生）かし方？」　堀田秀幸様 グループディスカッション 「骨粗しょう症について」 プレゼンテーション２ 夏バテ対策「経口補水液の簡単な作り方」　栄養士 次回開催日の件 日　時：7月23日（土）　13:00〜16:00 会　場：6月同様（人数によっては変更あり） ミーティングの様子

5月 ミーティングを行いました

活動名	長野県健康管理士会ミーティング
日　時	平成28年5月21日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社ビル2階会議室 長野県長野市川中島町今井384
テーマ	みんなでほすぴを勉強しよう！
内　容	プレゼンテーション 「訪問介護とは？」　和田仁子様 ほすぴ勉強会 次回開催日の件 日　時：6月11日（土）　13:00〜16:00 会　場：5月同様（人数によっては変更あり） ミーティングの様子

4月 ミーティングを行いました

活動名	長野県健康管理士会ミーティング
日　時	平成28年4月23日（土）　13：00〜16：00
場　所	土屋薬品株式会社ビル2階会議室 長野県長野市川中島町今井384
テーマ	ＡＣＥプロジェクトを知ろう！！
内　容	ＡＣＥプロジェクトについて 長野県健康福祉部　健康増進課健康づくり推進係 主査保健師　唐木里織様 プレゼンテーション１ 「長野県が健康県になるためには？」　中澤美代子様 グループディスカッション 自分たちの職能を活かしてできる実際の活動 次回開催日の件 日　時：5月21日（土）　13:00〜16:00 会　場：4月同様（人数によっては変更あり） ミーティングの様子

3月 ミーティングを行いました

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2014年活動報告

2月 講演会を行いました

1月 講演会を行いました

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2013年活動報告

2月 講演会を行いました

1月 講演会を行いました

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